¿No te gustan las ensaladas verdes? ¡Prueba a hacer una con garbanzos!

Hace unos días tuve que idear un plato para mi compañero, el chico de “el verde pá las vacas”. Lo cierto es que él venía de trabajar, y venía cansadísimo. ensalada de garbanzos Eran las 15.30h , y entre que se ducha y se pone a cocinar, no suele acabar…

Continue reading

¡Hoy quiero pizza! Pero saludable y baja en calorías

¡Bueeeeeeeeenos días! pizza light ¿Qué tal ha ido ese fin de semana? ¿Ya vas notando algo el fresquito invernal? Porque aquí en Sevilla estamos todos como locos.. que si ahora calor que si ahora algo de frío, que si ahora llueve que si ahora sol.. total, que vamos por capas…

Continue reading

Cómo hacer una merienda saludable con plátano y avena

¡Bueeeeeenos días! Seguramente ya habrás empezado las clases (yo también)… ¡y lo cierto es que me entra un hambre voraz a la hora de la merienda! ¿Qué tal te suena una merienda saludable de plátano y avena? ¡Exacto! Estuve buscando e ideando una merienda, que pueda hacer y comer en…

Continue reading