Cómo hacer un batido detox con té Matcha

Hola Cocinilla! batido detox con té Matcha

Lo prometido es deuda, y como comenté en mi instagram, iba a hacer un batido detox suuuuper fácil y muy muy rico. Lleva un ingrediente muy especial: el té Matcha. El té verde Matcha es una variedad de té japonés con increíbles beneficios medicinales y propiedades curativas ideales para disfrutar de una buena salud. Así que para esta receta detox viene de fábula 😉

También llevará fruta… pero bueno bueno.. no te adelanto más 😛 Sigue leyendo y verás cómo hacerlo tu mismo.

Yo lo estoy haciendo últimamente porque no paro… y qué mejor que un chute de energía y detox para compensar esas comidas rapidas que nos tomamos cuando no tenemos tiempo, ¿no?

Ya sabes que al final de cada receta comento un dato químico, para que además de aprender nuevas recetas aprendas también un poquito de química J

¡Espero que te encante tanto como a mí este batido detox de Matcha!

1/ Ingredientes para tu batido detox con té Matcha

  • Dos o tres rodajas de piña natural. Si te da pereza pelarla no te preocupes, en prácticamente todas las fruterías ya tienen el utensilio para dártela ya preparadita y en rodajitas 😉
  • Arándonos (al gusto)
  • Té Matcha. Yo lo he comprado por Amazon, pero también puedes encontrarlo en muchas tiendas asiáticas
  • Edulcorante al gusto (stevia, miel, aspartamo, etc…)
  • Agua

batido detox con té Matcha

2/ Cómo hacer tu batido detox con té Matcha

¡Hiiiiiiiiiiiiper fácil! Para hacer tu batido detox con té Matcha, pon todos los ingredientes en un recipiente, añade agua y con ayuda de la batidora en 1 minuto lo tendrás listo.

batido detox con té Matcha

batido detox con té Matcha

Lo puedes tomar por las mañanas o por las tardes, para recargar energías cuando más lo necesites.

Espero que te haya gustado, y no olvides compartir la receta!!

Te deseo un día protónico ++++

 

Pilar Mint

 

Dato químico
¿Sabías que la cafeína y la teína son el mismo compuesto químico? Sí, así es, pero sus propiedades son diferentes. Aunque la cafeína es la misma molécula que la teína, la forma que actúa en el cuerpo después de ingerirse, es diferente según el alimento donde se encuentre. Esto es debido tanto a la presencia de taninos y la cantidad de cafeína por taza.
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